Информация для родителей и учащихся. «Снижение сахара, соли, транс-жиров для укрепления и сохранения здоровья школьников»

27 октября на основания письма ГУ «Отдела образования Есильского района»  в школе проводились десятиминутки, беседы, с учащимися школы на тему: «Снижения сахара, соли, транс - жира для укрепления и сохранения здоровья школьников» .

Учащимся была представлена презентация о ведущих факторах риска НИЗ, низкой физической активности,  избыточной  массе тела и ожирения в различной степени выраженности, а также  о неправильном питание, включим  избыточное потребление насыщенных жиров, транс-жиров, сахара и соли (более 5 г/сутки), недостаточное потребление овощей и фруктов. Потребление свободных сахаров (кондитерских изделий, конфет,

сладких газированных напитков, сиропов, концентрированных фруктовых соков), фастфуда повышает риск избыточного веса и ожирения и способствует созданию благоприятного фона для НИЗ.

Уважаемые родители!

Обратите внимание, как и чем питается Ваш ребенок.

Важно создать условия для нормального физического и умственного развития детей школьного возраста, повышения их работоспособности и выносливости, хорошей сопротивляемости к различным видам болезней, в т. ч. и НИЗ, благодаря ежедневному потреблению основных питательных веществ и сбалансированности их в пищевом рационе.

Питание школьника должно быть рациональным и здоровым, так как в это

время происходит становление организма.